問屋町健やかＬｅｔｔｅｒ　第２５号が届きました

問屋町健やかＬｅｔｔｅｒ　第２５号が届きました
UPDATE : 2018.07.23  19:52
問屋町健やかLetter（レター）は、組合員の皆様の健康づくりに組合が少しでもお力添えできたら、という想いで創刊いたしました。
健康づくりのための情報を毎月お届けいたします。
 
目指せ「短命県返上」！

本紙ではこれまで、うつ伏せゴロゴロ寝運動やくねくね体操など、様々な運動を紹介してきました。
今月は、ストレスを感じにくい体になれる「肺ストレッチ」をご紹介します。
普段からゆっくり呼吸をするだけで、体調が良くなるのです！


下記リンクよりダウンロードいただき、是非ご一読くださいませ !!

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